Det går fort

Jag på Kreta 2009 (som störst utan att slutat röka)

Jag idag. Skillnaden är STOR!

Valborg

Jag börjar dagen med att vakna klockan 6. Så typiskt när jag behöver lite sovmorgon. Så det var bara att börja med morgonpromenad, efter det så färgade jag klart håret och åt frukost.
Nu ska jag snart bege mig till HC och köpa present till M. och kolla på klocka till mig. Vet vad jag vill ha och den är kanonbra i och med jag har nickelallergi. Den är i plast och jag skriver inte vad den kostar men den finns på guldfynd.

Så nu ska jag klä på mig och åka. Sen vid 17 så ska vi upp till Malin och fira M. och grilla, sen ska jag och Dennis promenera till folketspark eller om det är folkparken (blandar ihop dem två) och kolla på bålet och bara promenera runt lite. Lär behövas efter grillningen. min mage jobbar alltid hårdare när jag ätit grillat och promenader underlättar. jag får inte dumping utan det är bara att tarmen bearbetar maten.

Vikten

Då har jag bara 2 kilo kvar tills jag nått min målvikt inför sommaren. Visste att jag skulle nå den men inte att jag skulle nå den inom fem veckor efter operationen. Helt galet!

28 Februari - 15 Mars: -12,3 kilo

25 Mars 2011: -2 kilo

1 April 2011: -1,2 kilo

8 April 2011: -2,6 kilo

15 April 2011: 1,4 kilo 

21 April 2011: 1,1 kilo

29 April 2011: -3,3 kilo 

Så allt som allt har jag gått ner 23,9 kilo. Men sedan operationen har jag "bara" gått ner 11,6 kilo på 6 veckor. Ganska så starkt tycker jag. Jag räknar dock hela viktminskningen från dag 1 med flytet för det var då jag var som störst. Så 23,9 kilo på 8 veckor är jag mer än nöjd med.

Skor

Igår när jag städade så passade jag på att rensa bland mina skor. Så nu äger jag bara tre par varan ett par inte kan kallas skor för det är foppatofflor. Dags att köpa nya. jag ahr aldrig ägt under fem par skor och det känns lite tomt. I-lands problem på hög nivå.
Igår var en helt underbar dag. VI fick reda på att vi har fritt fram och göra vad vi vill med trädgården, vi behöver inte fråga om vi får riva ner staketer och bygga nytt. Så i sommar är det mycket som sker i vår trädgård.
Vi ska såga ner körsbärsträdet på baksidan, enarna på framsidan, ska bygga nytt och högre staket så vi slipper att vara iaktagna varje gång vi är på baksidan. Rabatten på baksidan ska mestadels bli gräsmatta med undantag för en lite rabatt där jag ska ha blommor. Rabatterna på framsidan ska jag ha rosor, och msoor av blommor. Det kommer bli så fint när allt är klart. Dock kommer inte resultatet synas förän till nästa vår. Nu i sommar kommer jag plantera penseér och köpte blommor och i höst planterar jag lökar och frön.

Nu ska jag lägga mig en runda och sen ut i det underbara vädret och promenera.

Bakning

Har inte lyckats somna om efter att Dennis åkte till jobb. Så jag har börjat baka, det blir kanelbullar och så ska jag göra muffins senare.
När allt bakande är färdigt så ska jag dammsuga och moppa golven som jag inte gjorde igår när jag städade allt annat.

Igår så var jag inne på stan och skulle shoppa, det blev bara mascara denna gången. När jag gick förbi ett skyltfönster så hejade jag till när jag såg min egen reflektion i fönstret. Det var som att se en annan människa. Visst att jag inte nått min målvikt men jag såg världens skillnad. Jag såg en Michelle som jag inte sett på år och dar. Inte en tjej som inte trivs med sig själv eller har dåligt självförtorende. Jag såg en tjej som får mer och mer självförtroende för varje dag som går, en tjej som har längtat efter att få komma fram. Och den personen kommer fram mer och mer i samma takt som kilona rasar.

Fika och trädgårdsplaner

Vissa av våraq grannar är ju helt underbara. Jag var och fikade hos ett par grannar som bor i samma radhuslänga som vi gör. Efter att ha haft tankar på att flytta så fick jag massa ideér av karln som även erbjöd sig att hjälpa oss i trädgården. Tjejen också. Dom är helt underbara. Önskar att det var många fler av grannarna som är så trevliga. M. och M. har vi pratat med massor. Jag jobbade med tjejen som vikarie på den arbetsplatsen jag är på nu. Och då blev det att vi började prata mer och mer.

Vi fick reda på mycket saker som vi inte visste. Som tex. att vi har rätt att få virke från vår hyresvärd för att kunna bygga ett högt saktet så vi slipper bli granskade av k***ingen mitt emot som tror att hon fortfarande bor i vårt hus.

Och som svägerskan skrev på FB ett kalgomål blir jag av med och det är att tjocka männikor inte ska gå i bikini, till viss del i alla fall.

Nu blir det lite TV och sen sängen.

Söndag

Vad ska man göra idag? Ingen aning förän när mannen vaknat och är klar med sina morgon rutiner. Eller eftermiddags runtiner är det snarare på helgerna.

Maten är på gång, potatis, prinskorv och tzaziki får duga till mig idag. Frågan är vad vi ska ha till kvällsmat ikväll. Känner inte för att äta prinskorv och köttbullar ikväll igen. Det räcker med att jag har det till middag nu för jag inte orkar laga något annat.

Glad Påsk

Så underbar denna dagen har varit förutom en dumping. Men det gick snabbt över.
Dagen började med att jag fick en sovmorgon då jag hade glömt att ställa alarmet, åt frukost gick ut en runda. Sen gick jag in och väckte mannen som hade en överraskning till mig ;-) Jag la mig i ett ljummet bad och när jag kom upp ur badet så gjorde jag lunch som bestod av påskmat givetvis. jag åt tre prinskorvar, en köttbulle och ett ägg.
Efter maten så gick jag och la mig en runda för jag var så himla trött. Dennis väckte mig lite i tre och jag gjorde mig iordning för fika hos familjen S. Alltid lika underbart. Det som var ett STORT minus är att jag fick dumping av jordgubbspajen Malin hade gjort. Den är så god men för söt. Jag skulle ta en lite promenad för jag kunde ju inte gå och lägga mig när jag inte var hemma. När jag kom ner för backen så kände jag hur mina ben var som överkokt spagetti. Promenaden hjälpte alltså inte. Illamåendet kom och jag trodde jag skulle kräkas. Kände hur färgen försvann från mitt ansikte. Som tur är så skedde det en sak (som jag inte vill skriva här) som hjälpte min kropp att snabbt få kontroll på dumpingen.

När vi åkte där ifrån så tog vi en runda i bilen ner till Sörping och herstaberg. Jag kände inte för att åka hem direkt utan ville åka lite bil. Väl hemma så skalade jag potatis och satte igång dom. Så blev det ne Påsktallrik till. Denna gången 1½ liten potatid 2 prinskorvar och tzaziki. Jag kan inte äta torra potatis. Dennis ät sill och ville att jag skulle smaka på gojset som sillen ligger i. Det är nog det vidrigaste jag har smakar i mitt liv. Till och med sillen är godare och då tycker jag sill är vidrigt det med.

Nu ska jag ut och ta en micropromenad så matsmältningen i tunntarmen kommer igång ordentligt.

Det är mitt liv.

Jag fattar inte varför vissa tror att dom har något att säga till om när det kommer till mitt liv. Blir så itrriterad. Är det inte det ena så är det att jag inte skulle gjort operationen för att jag kunde få hjälp på annat sätt. Jag har prövat allt! Inget hjälpte mig att hålla vikten nere det är en av sakerna som hade stor vikt i att jag tog beslutet att göra operationen.
Jag är så trött på att folk dömmer en och inte sätter sig in i faktan innan dom pratar och kommer med påstående som är så långt ifrån verkligheten som det kan komma.

Jag tog besltuet för att jag har hjärt/kärlsjukdomar och diabetes i familjen, jag har jojo-bantat i ÅR. Jag har försökt med allt från kost till träning. Jag promenerade, simmade, cyklade, styrketränade i den mån min kropp tillät mig. Och om någon ens påstår att denna operationen är en enkel utväg, think again!!!
Man måste tänka på vad man äter. Det får inte vara för fett, för sött, för trådigt. Man ska äta 2-2.5 dl mat varannan timme, 7 gånger om dagen. Du kommer ALDRIG kunna "klunka" vatten när du blir törstig. Den första tiden efter operationen mår man (i vanliga fall) illa efter varje måltid. Man kommer inte kunna kräkar igen i och med magsaften töms i tunntarmen nu för att dom kopplat bort stor del av magsäcken. Du måste hela tiden tänka på att inte äta för fort då kan man må jättedåligt, du ska helst inte dricka till maten för vätskan kan skjutsa ner maten i tarmen och det kan leda till dumping. Så en enkel utväg är det fn inte!!

 Jag vet inte fall personerna är sjuka i huvudet eller om dom är avundsjuka för att jag tog ett så stort betlut utan att informera dom om vad jag planerar. Eller är det bara så enkelt att dom inte tål att jag mår bra och att jag klarar mig utan hjälp från någon av dem?! Har dom inget eget liv utan måste vara elaka och såra folk? Dom må inte stå på god fot med mig men ge fn i att bry er!!!!

Tacka vet jag de personer som verkligen bryr sig om mig, älskar och stöttar mig i vått och torrt.

Onsdag

Denna dagen har inte varit rolig hittentills. Eller jo någon timme när jag väckte mannen. Annars har illamåendet kommit och gått nästan hela dagen.

Idag står det 18 grader på mätaren i mobilen som stämmer om man gemför med SMHI. Skönt att inte behöva pälsa på sig mer, så idag åker vinterjackan i soporna! Och sommarkläderna åker på. Kjol som jag fått av svägerskan som jag även kan dra av mig med knäppt knapp och gylfen stängd. Den är så underbart skön för att vara jeanskjol. Jag har inte tyckt om det innan men nu så ska jag köpa en lagom till midsommar.

Ska bege mig och handla när Dennis åker till jobb. Åker snål skjuts med honom till affären. Blir att köpa lite frukt, potatisgratäng eller potatissallad och kött som jag ska grilla imorgon. Första grillningen för mig detta året ch det blir inte med Dennis utan jobbkompisar.

Vaknen

Jag är vaken än fast jag är mega trött, jag har gett mig fanken på att jag ska vara uppe när mannen kommer hem. Sen att jag går och lägger mig när han kommit innanför dörren är en annan femma.

Nu ska jag kolla klart på CSI.

Uttråkad

Jag är så uttråka att jag inte vet vart ag ska ta vägen. Har varit ute och promenerat klocket runt och det var så skönt.
Huset är rent och tvätten tvättad. Skönt att ha det gjort nu innan påsken. Ska jobba på fredag och då blir det grillning. Frågan är vad jag ska ha till köttet? Potatissallad? Eller ska jag göra en vanlig sallad och ha i lite nötter för att få i mig fettet? Jag har ingen aning. Vill inte få dumping på jobb där jag inte kan göra något för att häva den heller. Knivigt att pröva något nytt som jag inte ätit sen innan operationen.

Storlekar

Jag har minskat 3 dubbel storlekar t.ex 42/44. Känns skönt, så nu blir det snart att köpa lite sommarkläder för jag har typ ett par leggings och en kjol som jag fått av Malin. Linnena börjar hänga på mig så det får bli några nya sånna också. BHarna är också förstora nu men dom får jag ha ett tag till. Har D-kupa nu och nästa storlek jag har hemma är C. Så en kupstorlek har försvunnit. Bra jobbat Michelle -klappar på axlen-

Idag tog jag min dagliga promenad, dock bara bort till affären och tillbaka. Var tvungen att handla lite för jag jobbar ikväll. Så denna dagen kommer passera i ett nafs. jobbar imorgonbitti också. Börjar 8.00 så jag får lite sovmorgon. Som tur är så har jag världens underbaraste man som gör allt för mig så han kör mig till jobb både idag och så går han upp tidigt imorgon för att köra mig då med. Jag är bortskämd!

Jag vaken än?!

Jag borde verkligen gå och lägga mig nu. Är megatrött men ändå uppe i varv, jag drog till och med ut Dennis på en promnenad runt 23.30 för att bränna lite kalorier och energi. Hjälpte det? Lite men inte mö...

Jag hatar att vara ute och promenera på kvällarna när det är mörkt för jag är mörkrädd och inte litar på en enda människa. ikväll hade jag dock min klippa med mig så det gick bra.

Söndag

Idag tog vi promenad runt klocket. Skulle gått den vägen som vi gick igår men ändrade oss. jag har träningsvärk i mina ben och min rumpa. Sinnessjukt att få det av att bara gå.

Sitter och väntar på att maten ska bli klart. Det är fisk i chili/paprika cream fraish- täcke och potatis som står på menyn denna kväll. Jag ska köpra hem vårrullar och ha senare i veckan. Blev sugen på det när jag såg att en gammal klasskamrat skulle ha det. Jag som inte är så glad för vårrullar och så. Men nu är jag GRYMT sugen på det. Förvisso kan jag bara äta en halv men då har jag den andra till kvällen eller lunch dagen efter.

Nu skriker mitt huvud efter mat när jag ser vad klockan är. Har ju mina bestämda tider jag äter på.
7.30, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00 och 20,00 och ibland 22.00. Som Dennis säger "du bara äter och äter och äter".

Promenad

Idag var jag och Dennis ute och tog en lång underbar promenad. Vädret har varit skönt, strålande sol hela eftermiddagen.

Till kvällsmat blev det kyckling. Sköt på maten 1,5 timmar idag de 30 minutrarna var fel räkning från min sida när jag började laga mat. Men men någon gång får man skuta på det.

53 dagar

Vågen visar -20 kilo på 53 dgar och då räknar jag inte med att jag gick upp 2,5 kilo från dagen innan operation till dagen efter för vätska och gas. Bra jobbat tycker jag i och med det enda jag gör är att äta 7 ggr om dagen och är ute och promenerar. 20 kilo lyckades jag inte ens gå ner med hjälp av xtravaganza då jag tränade både fysiskt och mentalt.

Idag så blir det som vanligt att promenera, åka och handla hem ingridienser till varmsmörgåstårta som Dennis ska få till middag imorgon. Frågan är bara vad jag ska ha och äta? Har ingen aning alls. Köper nog hem en barnmatsburk och har det. Jag äter inget bröd merän knäcke och då är det inte så bra att käka varmsmörgåstårta i och med att det bestor till största del av bröd. Och andra sidan så kan jag koka en potatis och ha fyllningen till. För cream fraish (stava) kan jag äta utan att få dumping.

Nu är det bra

För tredje dagen på rad eller för sjätte måltiden på rad (lunch och middag) så ska jag ha potatis och köttfärssås. Känner att jag bara mår illa av tanken, men mat måste jag ha och då får man ta det som finns hemma. Kommer inte iväg och handla förän Dennis är klar med sina rutiner på eftermiddagarna.

Annars har dagen varit bra. kunde inte somna om när Dennis åkt till jobb så runt halv 7 så tog jag på mig och gick ut och promenerade. Skönt när det inte är så mycket rörelse. Även om det är en vardag och alla jobbar så var det inte så mycket folk ute. Och så har jag kollat runder på lite saker som jag/vi kommer behöva när jag får som jag vill.

Nu ska jag skala potatis *ryser*

Underbart

Idag har jag inte gjort ett mög. Bara varit och slöat till tusen.

Dennis frågade mig hur gammal jag var för ett tag sen, då höll jag på att smälla av och skratta. Sen frågan har hur gammal han är. Underbara karl. Tror det var på skämt annars så är det illa :)

Köttfärssåsen står och puttrar på spisen och jag vänrat på att vattnet till makaronerna ska koka upp. Blir inget avancerat till kvällsmat, det får jag ta i helgen istället. Funderar på kyckling i örttäcke på fredag och göra varmsmörgåstårta till mannen på lördag så får jag hitta på något annat till mig i och med jag inte kommer kunna äta varmsmörgåstårta.

Mask

Dennis påpekade innan idag hur sprallig jag har blivit nu. Jag har börjat bli som jag var när vi träffades för snart 8år sen.
Jag känner hur masken jag burit dom senaste 4 åren håller på att falla mer och mer. Sakta men säkert. känns helt underbart vill jag lova.
Jag märker själv att jag är piggare, mer alert och oftast på gott humör. Och när jag blir förbannad då blir jag FÖRBANNAD och håller inte inne så mycket nu för tiden.Så både det goda- och förjävliga humöret är tillbaka. Sen som sagt. Oftast är jag på bra humör och det är inte mycket som kan få mig irriterad. Inte små saker som det var innan i alla fall.

Det är så härligt ute nu. Idag så tog jag av mig jackan och bara njöt av värmen, nu ikväll när vi åkte och handlade så hade jag 3/4 byxor på mig, linner och en oversized glest stickad tröja. Helt underbart!

Hösten 2003.

Taget för ca. en månad sedan. Dagarna innan OP.

Så skönt

Dennis hämtade mig efter jobb, vi åkte och handlade och efter det så gick jag och la mig en runda. Så skönt vill jag lova. Jag skulle bara sova i en timme så jag ställde klockan och jag reagerade inte på att den ringde förän Dennis kom in och väckte mig. Och så snoozade jag. Det har jag inte gjort på ett tag, även det var hur skönt som helst.

till middag blir det kött och potatisgratäng. Sen blir det ett bad och jag som är så frösen av mig nu mere tycker det ska bli underbart att ligga i varmt vatten och bara jäsa.

Helgen

Helgen har varit lung, jag jobbar och Dennis ligger hemma och grisar sig i sängen (läs sover). Han körde mig till jobb så jag väckte honom 6.15.

I efter middag när jag har slutat jobb så blir det hem och äta sen lägga sig och vila. Går som en zombie, är trött och fryser som jag vet inte vad.

Mår pissigt

Har varit och firar J. som jag skrev innan att jag skulle. Fick goda kycklingwrap och äta men tyvärr är det inget för mig. Fick dumping och mår risigt. Ska skaka lite rumpa så jag förbränner kalorierna och mår bättre innan jag ska äta kvälls mellanmålet som jag för tillfället inte känner för att äta. Den raska promenaden hem hjälpte inte. Det tog mih 10 minuter att gå hem och det brukar ta 15-20 minuter. Så nu är det dansa som gäller, vill inte lägga mig och vila då jag inte kommer somna sen.

Piss väder

Regnet står som spön i backen, hoppas det lugnat ner sig tills jag ska promenera upp till familjen S. och fira J. Känner inte för att komma dungsur.

Nu ska jag hitta på något som inte har med datirn att göra.

Nick Carter

Har en släng av Nick Carter och Backstreet boys sjukan här hemma nu. Dom snurrar på Spotify och jag sjunger för fulla muggar.
Jag har nog aldrig längtat efter ett skivsläpp så som jag gör tills Nick´s nya skiva I´m Taking off släpps i Europa!!!

Tappar hår...

Märkte när jag tvättade håret och borstade att jag tappar hår. Det är vanligt efter operation att man gör det, hoppas på lite tunnare hår. Låter konstigt för dom som har tunnt hår, mitt hår är så bongstyrigt att det inte går att göra något med det. Skulle jag låta håret hänga och torka så ser jag ut som ett troll när det är torrt så jag har alltid det uppsatt när jag borstat det. Vått hår i en hästsvans när det är blött och torkar är heller inte fint så man ser var hårsnodden (tottebandet) suttit.
Detta är ett I-lands problem. Man är aldrig nöjd över hur man ser ut.

Nu blir det en micropromenad innan Criminal mindes.

En av mina älskade systrar! Jag har själv gjort bilden suddig för att personen ska förbli anonym.

Min lillebror

Hittar inga bilder på min storebror och min andra storasyster. Bilderna har inget med inlägget att göra merän att jag SAKNAR min familj nere i Skåne och mina vänner där nere också!!!

Så skönt

Det var så skönt att promenera. Dock fick jag erkänna mitt nederlag när min mage jobbade så mycket så jag fick håll efter 3 km. Men nöjd är jag ändå. För 3 km är bättre än inget alls.
Har även tränat med hantlar idag och det känns i armarna. Skön brännande träningsvärk komme rjag ha imorgon.

I helgen drar jobb igång igen efter sjukskrivningen. Skönt det med. Känner att det ska bli underbart att få annat att göra än äta, sova, promenera, sjunga och lyssna på musik. Så helgen blir lugn. Det börjar med firande av J. som fyllde år i veckan.

Nu ska jag nog lägga mig i ett bad och njuta av livet.

Hög som ett hus på smärtstillande, har precis kommit upp till avdelningen.

Bra start på morgonen!

Jag är en sån person som blir förbannad om det är någon som sårar personer i min omgivning. Och just nu så är det en person som sårar min bästa vän om och om igen. Jag har sån lust att åka ner till Skåne och slå in pannbenet på honom. Hade det varit lagligt så hade jag gjort det.
Han vågar hota, smutskasta och sprida lögner om att hon varit otrogen när det är han som varit det! Inte en gång utan upprepade gånger.


Idag så blir det promenera som vanligt och idag blir det långpromenad ner till Ljura, hälsa på svägerskan ett tag innan jag promenerar hem igen. Får ta med mellanmål och äta på vägen.

21 dagar efter operationen

Detta kort är taget 30/12 2010

Detta är taget idag

Vågen visar 17 kilo minus sedan 28/2 2011. Det var då jag börja med två veckors naturdiet inför operationen. Övre bilden är taget lite uppifrån så man inte ser hur tjockt mitt ansikte är på riktigt, det nedre korter är taget rakt fram ifrån.

Tisdag

Då har man varit och handlat presenter till J. som fyllde år igår men vi firar inte honom förän på fredag.
Annars blir det en lugn dag. Ska ta en promenad upp till SMHI och tillbaka. Sen så blir det film och musik som vanligt. Inget ovanligt som händer här idag inte.

Hade en lite tösabit som ringde mig innan jag och Dennis åkte. Hon berättade att hon och hennes mamma var hos morfar Boris. Jag pratade med min systerdotter Gizela som är hur underbar som helst. Jag är hennes Bella och när jag kommer ner så får Dennis bara köra mig till henne sen måste han åka och jobba igen. Underbara barn!!!

Nej nu blir det mellanmål och sen promenaden.